Vitaminreiche Erfrischung!
Zutaten
für zwei große Gläser:
- eine Mango
- 2 Passionsfrüchte
- 8 TL Limettensaft
- 10g Ahornsirup
- 400g Joghurt
- Prise Salz
- Eiswürfel
Und so geht’s:
Die Mango schälen und das Fruchtfleisch in grobe Stücke schneiden. Die Maracujas auslöffeln und zusammen mit allen anderen Zutaten in einen Mixer geben und pürieren - das war’s schon.
Lassi in zwei Gläser füllen, Eiswürfel mit dazu und kalt genießen!
Nährwerte:
Ein großes Glas hat ca. 230 kcal.
Fett: 4g, Kohlenhydrate: 36g, Eiweiß: 8g
Mein Tipp: Glasstrohalme* sind nicht nur dekorativer und hochwertiger als Plastik und Papier, sondern auch viel umweltfreundlicher!
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